Rodičovský Ťahák: 3-sekundový test zdravej topánky 🦶

Ako neskriviť dieťaťu klenbu a vybrať správnu obuv bez ohľadu na značku

ČASŤ 1: TEST TVARU (Priestor pre prsty)

Topánka nesmie tvarovať nohu. Noha musí tvarovať topánku.

✔ Pravidlo: Ak sa palec v topánke tlačí k ostatným prstom, zarábate dieťaťu na haluxy a plochú nohu. Hľadajte špičku, ktorá kopíruje prirodzený vejár prstov.

ČASŤ 2: TEST OHYBNOSTI (Pravidlo zlomu)

Topánka nie je sadra. Svaly musia pracovať.

✔ Pravidlo: Chyťte topánku a ohnite ju. Musí sa ľahko ohnúť presne v mieste, kde sa ohýbajú prsty dieťaťa. Ak je tvrdá ako doska, svaly chodidla zlenivejú. Podrážka by mala byť zároveň rovná (nulový rozdiel vo výške medzi pätou a špičkou).

ČASŤ 3: PRAVIDLO TERÉNU (Kedy barefoot a kedy klasika?)

Mesto vs. Príroda.

✔ Pravidlo na BETÓN: Extrémne tvrdé povrchy si pýtajú kompromis. Zvoľte topánku so širšou špičkou, ale s miernym tlmením (napr. barefoot s hrubšou, no ohybnou podrážkou).
✔ Pravidlo do LESA/NA TRÁVU: Tu nechajte nohu maximálne pracovať. Tenká a flexibilná barefoot podrážka je do mäkkého terénu ideálna.

Stále si nie ste istí výberom? Sme v tom s vami.

📍

Neničte deťom nohy pokusmi z internetu. Zastavte sa u nás v predajni Kráčaj v Žiline. Radi vašim deťom chodidlo premeriame a vyberieme kompromis alebo barefoot presne na ich typ klenby a terénu. Tešíme sa na Vás už od 1.6.2026.

Kontakt: www.kracaj.sk